Das größte Hochplateau.

Der größte Nationalpark des Landes, die Hardangervidda, ist gleichzeitig auch das größte Hochplateau Europas. Es liegt 1300 Meter hoch und ist nach allen Seiten offen. Ein Mekka für tolle Panoramablicke. Für Wanderer gibt es ein gut ausgebautes Netz an übernachtungshütten, die vom norwegischen Tourismusverein DNT betrieben werden. Die Hütten sind allerdings nur im Sommer geöffnet. Man darf aber zu jeder Jahreszeit in der freien Natur zelten und übernachten.

Bezaubernder Wald.

Der Bergslagsleden, ein Wanderweg in Mittelschweden, ist 280 Kilometer lang und führt fast ausschließlich durch den Wald. Die Wanderung beginnt im zauberhaftenNationalpark Tiveden am Vätternsee. Das ist eine außergewöhnlich wilde Waldlandschaft, die an das ursprüngliche, unberührte Schweden erinnert: ein wunderbares Durcheinander von Felsspalten, Steinblöcken, Baumwurzeln, Bächen, Seen und Wasserlachen. Der Weg ist in 17 Etappen mit übernachtungsmöglichkeiten eingeteilt. www.visitbergslagen.se

Grüne Oase Dyrehaven.

Nur fünfzehn S-Bahn-Minuten von der Kopenhagener Innenstadt entfernt liegt der Dyrehaven Park. Diese grüne Oase bietet zahlreiche Möglichkeiten, in der Natur aktiv zu sein. Wandern, Fahrradfahren und Reiten sind hier möglich. Bei Schnee kann man sogar auf Langlaufskiern den Park durchqueren. Ein Vergnügungspark macht den Besuch auch für Familien mit Kindern attraktiv. Besonders anziehend für große und kleine Naturliebhaber ist aber die Tatsache, dass man Rehe und Hirsche in freier Wildbahn sehen kann. www.nordnorskklatreskole.no

Hedemarksvidda - Oslo.

Im Süden der Gebirgsregion Rondane, zwischen dem Gudbrandsdalen und österdalen, erstreckt sich ein langer, bewaldeter Bergrücken. In der Gegend von Lillehammer und weiter südlich nennt man dieses Gebiet Hedemarksvidda. Es eignet sich gut für Wanderungen im Bergwald und ist mit einem Netz von übernachtungshütten versehen. Hedemarksvidda ist ideal für alle, die Ruhe und Frieden suchen. Von dort aus gibt es auch einen markierten Wanderweg nach Süden, der bis Oslo reicht.www.turistforeningen.no

Für Gipfelstürmer.

Der höchste Berg Schwedens, der Kebnekaise, hat zwei Gipfel. Die vergletscherte Südspitze ist mit 2104 Metern der höhere und kann über den „Västra leden“ auch ohne Kletterausrüstung erklommen werden. Wer zu den erfahrenen Bergsteigern gehört, kann den „östra leden“ gehen, der auch Gletscher- und Kletterpassagen beinhaltet und der kürzere Weg zum Gipfel ist. Die Nordspitze besteht aus Fels und kann von der Südspitze über einen Grad erreicht werde. Am Fuße des Berges liegt eine Fjällstation des STF.

Karg und Felsig.

Norwegen besitzt landschaftliche Schönheiten ohne Ende. Eine besonders schöne, aber vielleicht weniger bekannte Gegend ist das karge, fast schon steril wirkende Bergmassiv Rondane. Es ist zugleich Norwegens höchste Gebirgsformation mit mehreren Gipfeln über 2000 Meter. Dort gibt es verschiedene Wanderwege, von denen einige mitten durch den Rondane-Nationalpark führen. Zwischen den übernachtungshütten liegt jeweils eine Wanderstrecke von drei bis vier Stunden. www.visitrondane.com

Die hohe Küste.

Höga Kusten ist schon lange ein beliebtes Reiseziel vieler Schweden, aber auch immer mehr ausländische Touristen kommen hierher. Ein besonderes Highlight ist der Skuleskogen-Nationalpark, der Welterbe der Unesco ist. Der Park ist ein Naturschutzgebiet von gewaltigen Dimensionen, in dem hohe Berge, uralte Wälder und die Meeresküste zusammentreffen. Der 127 Kilometer lange Wanderweg Höga Kustenleden führt hier vorbei und führt nach Süden durch Schwedens schönste Küstenlandschaft. www.highcoast.net

Wildes Jotunheimen.

In Jotunheimen wachsen die 27 höchsten Berge des Landes dicht gedrängt in den Himmel – zwischen dem Sognefjord im Westen und der Landschaft Valdres im Osten. Es ist der beliebteste Nationalpark und das alpinste Gebiet Norwegens, mit mehr als 40 schroffen Gipfeln über 2000 Meter. Die Wander- und Kletterrouten sind dementsprechend mit vielen steilen Passagen und weiten Abschnitten über pures Geröll gespickt und eignen sich eher für Geübte. Die beste Zeit ist von Ende August bis Anfang Oktober.

190 Kilometer durch Roslagen.

Nordöstlich von Stockholm führt ein Teil des Europawanderweges Nummer 6 entlang, der in Griechenland beginnt und in Kilpisjärvi in Nordfinnland endet. Das Gebiet Roslagen bietet Wanderlustigen interessante Wege durch unberührte Wälder mit klaren Seen, ländliche Idylle mit Kühen und Lämmern und Küstenzüge mit Klippen, Kies und Sand. Insgesamt ist der Roslags-Wanderweg 190 Kilometer lang und in elf Tagesetappen unterteilt. www.roslagen.se

Einsamkeit in Ertemarka

Südöstlich von Halden in der Region östfold liegt Ertemarka: ein wunderbares Waldgebiet mit einem Netz von markierten Wanderrouten und unbewirtschafteten übernachtungshütten. Einer der schönsten Wege beginnt auf der Rückseite der Festung Fredriksten und führt geradewegs zur Ertehytta. Diese Hütte nutzen die Einwohner von Halden gern für Tagesausflüge. Sie ist ein guter Ausgangspunkt für ausgedehnte Wanderungen in der unberührten Natur von Ertemarka. www.turistforeningen.no